| 序 | 歌谱标题 | 演唱 | 作词 | 作曲 | MP3 | 歌词 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | 藏汉兄弟谁也离不开谁 | —— | 张平、胡金安 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 02 | 送行歌（电视剧《远方的课堂》序歌） | —— | 徐康 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 03 | 当代愚公换新天（科教片《西藏的江南》插曲） | —— | 罗念一 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 04 | 洗衣歌（小提琴） | 陈蓉晖 | 李俊琛 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 05 | 请你喝杯酥油茶 | —— | 朱流 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 06 | 我的绿叶，我的小船 | —— | 王健 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 07 | 就是为他准备的嘛 | —— | 劲草 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 08 | 最可爱的人依然是你（李岱词 罗念一曲） | —— | 李岱 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 09 | 洗衣歌 | —— | 李俊琛 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 10 | 神泉“江马曲米”（来自西藏边防军民的传说 ） | —— | 罗念一 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 11 | 洗衣歌（歌舞曲、完整版） | —— | 罗念一 等 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 12 | 纵情歌唱香港 | —— | 赵月明 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 13 | 陪你走过这个季节 | —— | 毛翰 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 14 | 美丽的西藏，可爱的家乡 | 才旦卓玛 | 万千等 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 15 | 洗衣歌（表演唱） | —— | 罗念一、董荣、李俊琛 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 16 | 我的家呀，就在日喀则 | —— | 何俊良 罗念一 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 17 | 可爱的西藏，可爱的家乡 | —— | 万千等 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 18 | 叫我们怎么不歌唱 | —— | 杨星火 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |
| 19 | 我的恋人在远方（毛翰词 罗念一曲） | —— | 毛翰 | 罗念一 | MP3 | 歌词 |